Folkestier
En Folkesti er en turløype der hver km er markert med km-skilt. Ideen om folkestier kommer fra Irland. Folkestier finnes i flere land både i Skandinavia og resten av Europa.
Velkommen til Folkestier
En Folkesti er en turløype der hver km er markert med km-skilt. Ideen om folkestier kommer fra Irland. Folkestier finnes i flere land både i Skandinavia og resten av Europa.
Km-skiltene motiverer flere til å gå oftere og gjerne lengre enn de ellers ville gjort. Vi oppfordrer folk i alle aldre til å gå for trivsel og velvære!
Folkstiene er beregnet for folk i alle aldre og på ulike mosjonsnivå. Forskning viser at du med 30 minutter (3 x 10 minutter) daglig rask gange er på god vei mot bedre form og helse.
Å være uten fysisk aktivitet i hverdagen er like skadelig for helsa som røyking. Du har mye å vinne på å ta deg en gåtur i friluft!
Daglige turer
Gjør deg glad
Gir deg økt overskudd
Øker velværet
Styrker hjertet
Øker muskelstyrken
Regulerer vekten
Reduserer søvnproblemer
Ønsker du å delta i turgruppe?
Kontakt nasjonalforeningen for folkehelsen i Rogaland,
tlf. 51 52 43 55
Folkestier i Stavanger er et samarbeid mellom Vei, park og idrett, Stavanger kommune og Nasjonalforeningen for folkehelsen.
Brosjyrer for folkestiene i Stavanger
Det er nå syv ferdige folkestier (se brosjyrene under), en i hver bydel. Ta gjerne med deg en utskrift av brosjyren og dra på tur. Du kan starte hvor du vil på folkestien!
Tasta folkesti
Gausel
Storhaug folkesti
Mosvatnet-Vålandsskogen folkesti
Sørmarka folkesti
Hundvåg folkesti
Kvernevik folkesti
Felles brosjyre side 1
Felles brosjyre side 2