1. Helse og omsorg
  2. Helsehuset
  3. Hva skjer?
  4. Vite mer om: hvordan du mestrer panikkanfall

Vite mer om: hvordan du mestrer panikkanfall

30. mars 2021 - 15.00
Har du opplevd å ha panikkanfall? På dette foredraget får du vite mer om hva et panikkanfall er, teknikker du kan bruke for å unngå å bli redd for nye panikkanfall, samt hvordan du kan møte et nytt panikkanfall på best mulig måte.
Publisert : 27.01.2021

Foredraget er ett av 10 foredrag hvor vi gir deg råd og verktøy for å mestre ulike fysiske og psykiske helseutfordringer. 

Foredragene livestreames på vår facebookside tirsdager klokken 15:00-16:00.  

Se oversikten over alle Vite mer om-foredragene.