1. Helse og omsorg
  2. Helsehuset
  3. Nyheter fra Helsehuset
  4. Vite mer om
Vite mer om- foredrag på Helsehuset Stavanger

Vite mer om

På vår facebookside kan du finne foredrag som tar for seg vanlige helseutfordringer og gir deg råd og verktøy for å mestre dem bedre.
Publisert : 10.06.2022

 På foredragene får du råd om hvordan du kan mestre ulike fysiske og psykiske helseutfordringer.

  • Hvordan du reduserer risikoen for diabetes type 2
  • Veier til god psykisk helse
  • Hvordan du senker blodtrykket
  • Veier til bedre søvn
  • Hvordan du mestrer hverdagsstress
  • Hvordan du mestrer nye muskel- og skjelettplager
  • Hvordan du mestrer panikkanfall
  • Veier til avspenning
  • Kostholdstiltak ved irritabel tarm-syndrom
  • Hvordan du mestrer livskriser