1. Hjem
  2. Aldersvennlig Stavanger
  3. Trening og helse - aktiv hverdag som senior

Trening og helse - aktiv hverdag som senior

Vi ser en eldre kvinne på en damesykkel som sykler oppover Museegaten, forbi blomsterbutikken.
Sterk og stødig
Styrke- og balansetrening for 65+. Les om Hanne og Janet som er frivillige trenere.
Bildet viser en halvsirkel med mennesker som står ved hver sin stor i Storhaughallen. De er på trening på Sterk og stødig.
Utsikt fra Jernaldergården mot Ullandhaugtårnet, med to sauer i forgrunnen.

Ut på tur

Her får du gode tips til hverdagsturen i Stavanger.
Vi ser en grønn benk, med stålkanter og tre i setet og rygg. En liten lys hund sitter lydig ved siden av, i et bånd festet til gjerdet bak. Det er på Våland, på hjørnet i Museegaten utenfor Fylkeskommunen og Stavanger museeum.

Hvilebenkene

Ta en pust i bakken på hvilebenkene i byen vår! Les mer om benkene, og finn ut hvor de står.
Fysio- og ergoterapi

Fysioterapi og ergoterapi

Informasjon om fysio-og ergoterapitjenester, behandling, trening og tilrettelegging. For barn, unge, voksne og eldre.

Helsehuset Stavanger, logo

Helsehuset

Helsehuset er Stavanger kommunes spydspiss for helsefremming og kunnskap.
Illustrasjonsbilde rullestol

Leve hele livet

Stavanger kommune har som mål at flest mulig har et aktivt liv og klarer seg selv best mulig. Vi kaller det leve hele livet!
Tegning av mennesker i samtale, julegave og julekort.

Helse i hvert steg

Den norske turistforening (DNT) og Verket aktivitetssenter arrangerer turgruppen Helse i hvert steg for deg som har, eller har hatt, psykiske helseutfordringer.

Rehabilitering for voksne og eldre

Hverdagsrehabilitering, rehabilitering på institusjon, rehabilitering i hjemmet
Generasjonslekene
Generasjonslekene er først og fremst lek og moro på tvers av generasjoner. Arrangementet avholdes i byer og større og mindre tettsteder verden over, og bidrar også til at det knyttes kontakt blant arrangører på tvers av landegrenser.
Vi ser flere mennesker som gjør aktiviteter på en stor uteplass. En dame i midten av bildet forsøker å balansere på en kant.
to personer som hoder rundstykker i hendene

Hva bør jeg spise?

Hvilke kostråd gjelder for eldre? Her får du gode tips gjennom kostrådene fra Helsedirektoratet.
Fire blide damer på stand for kampanjen En uke mot vold.

Er du voksen og utsatt for vold eller overgrep?

Er du bekymret for en voksen? Stavanger har tatt i bruk TryggEst som skal gi vern for risikoutsatte voksne.