Tekststørrelse

PC: Hold Ctrl-tasten nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.
Mac: Hold Cmd-tasten (Command) nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Talende web har to lesemoduser:

Pek og lytt

Når ikonet med fingeren på er markert, leser Talende Web opp teksten du peker på, samtidig som du får en visuell tilbakemelding.

Marker og lytt

Markere teksten og deretter klikk på play-knappen for å få den opplest

Menu

  1. Hjem
  2. Helse og omsorg
  3. Helsefremmende aktiviteter
  4. Tilbud på helsehuset

Tilbud på helsehuset

Kort fortalt

Helsehuset har tilbud til innbyggere som ønsker å ta bedre vare på egen helse.

I tilbudet inngår frisklivstjenester og rask psykisk helsehjelp.

Tilbudet innebærer hjelp og støtte til endring av levevaner og mestring av lette til moderate psykiske helseplager. 

Ønsker du tilbud hos oss ber vi om at du fyller ut vårt henvendelsesskjema og leverer eller sender per post.

Har du spørsmål kan du kontakte oss på telefon 51 50 81 00 hverdager klokken 09-15. 

Om tilbudet

Vi er et kommunalt tilbud til innbyggere som ønsker å ta bedre vare på egen helse.

Vårt mål er at du skal lykkes med å gjennomføre helsefremmende endringer i eget liv og/eller mestre fysiske eller psykiske helseplager på en bedre måte. 

Vi tilbyr strukturert oppfølging bestående av gruppebaserte tilbud og individuelle samtaler.

Kursene våre har en egenandel på 500 kroner.

Passer tilbudet for meg?

Målgruppen er deg som har økt risiko for, eller som har utviklet lette til moderate fysiske eller psykiske helseplager.

Tilbudet kan passe for deg dersom du ønsker å endre eller mestre bedre en eller flere av følgende kategorier:

  • Aktivitets- og treningsvaner
  • Kosthold
  • Røyke- og snusevaner
  • Alkoholvaner
  • Søvn
  • Kroppslig anspenthet
  • Stress
  • Angst
  • Nedstemthet / tristhet
  • Livsbelastninger
  • Bedre psykisk helse

I tillegg har vi ukentlige Vite mer om-foredrag hvor vi gir råd om hvordan du kan mestre ulike helseutfordringer. Disse foredragene er gratis og krever ikke påmelding. Du kan lese mer om foredragene ved å trykke her.   

Helsehuset arrangerer også publikumsforedrag jevnlig. Se facebookfeeden lenger nede på siden for å lese mer om de kommende publikumsforedragene og andre arrangementer i regi av helsehuset. 

Hva gjør jeg for å komme i gang?

For å kunne benytte deg av tilbudet trenger vi at du fyller ut vårt henvendelsesskjema. Dette kan du enten sende til oss per post, eller levere fysisk til vår besøksadresse i Badehusgata 37.  

Ta gjerne kontakt med oss på telefon 51 50 81 00 eller e-post: helsehuset@stavanger.kommune.no dersom du har spørsmål. 

Når vi har mottatt henvendelsen vil vi etter kort tid ta kontakt med deg for å gi deg tilbud om en individuell forsamtale. Samtalen er fortrinnsvis i våre lokaler, men kan også gjennomføres per video eller telefon. I denne samtalen finner vi sammen ut hvilke av våre tilbud som passer deg og lager en oppfølgingsplan. Hvis tilbudene våre ikke er aktuelle vil vi hjelpe deg med å finne frem til andre tilbud som kan være nyttige for deg. 

Alkoholveiledning: Dersom du ønsker alkoholveiledning kan du ta direkte kontakt med vår alkoholveileder Marit Lohne på telefon 975 43 226 (hverdager 09:00-15:00).

Livsstilskolen: Dersom henvendelsen gjelder Livsstilskolen ber vi om at du benytter et eget henvendelsesskjema som du kan laste ned her. Du kan lese mer om dette tilbudet ved å klikke her.

Hvor finner jeg helsehuset?

Helsehuset holder til i Badehusgata 37 i østre bydel.

Vi oppmuntrer alle besøkende til å bruke kollektivtransport eller gå/sykle når de skal besøke oss. Det er ca. 10 minutter å gå fra Fiskepiren i Stavanger sentrum.  Bussene 1 og 4 stopper ca. 5 min. gange fra oss. 

Det er stasjon for bysykler like utenfor inngangsdøren vår. Vi har også vanlig sykkelparkering ved siden av. 

For dem som ønsker/trenger å bruke bil finnes det betalings-parkeringsplasser like ved bygget vårt. Husk å sjekke at du står på en lovlig parkering, da de fleste av plassene på den største parkeringsplassen like ved er reservert ulike bedrifter i området.

 

Følg helsehuset på Facebook

Vi oppdaterer Helsehuset Stavanger sin facebookside fortløpende med informasjon ulike aktiviteter vi arrangerer. 

Helsehuset

Telefon:
51 50 81 00
E-post:
helsehuset@stavanger.kommune.no
Besøksadresse:

Helsehuset Stavanger Badehusgata 37 4014 Stavanger

Postadresse:

Helsehuset Stavanger PB 8001 4068 Stavanger