Oppmerksom bevegelse
15.
januar 2026
22.
januar 2026
29.
januar 2026
5.
februar 2026
12.
februar 2026
19.
februar 2026
5.
mars 2026
12.
mars 2026
19.
mars 2026
26.
mars 2026
9.
april 2026
16.
april 2026
23.
april 2026
30.
april 2026
7.
mai 2026
21.
mai 2026
28.
mai 2026
4.
juni 2026
11.
juni 2026
18.
juni 2026
Til hovedside Friskliv og mestring 
Har du lyst til å prøve et aktivitetstilbud med rolige øvelser for kropp og sinn?
Om tilbudet: I oppmerksom bevegelse lærer du mer om sammenhengen mellom kropp og sinn gjennom rolige og langsomme fysisk øvelser. Hensikten med er å styrke tilstedeværelse, indre ro, avspenning og bevissthet om kropp og sinn.
Praktisk: Treningen gjennomføres ukentlig, torsdager klokken 12.00-13.00. Oppmøte ved Helsehuset, Badehusgata 37. Treningen gjennomføres vanligvis utendørs i partallsuker og innendørs i oddetallsuker.
Tilbudet er gratis.