Oppmerksom bevegelse
20.
august 2026
27.
august 2026
3.
september 2026
10.
september 2026
17.
september 2026
24.
september 2026
1.
oktober 2026
15.
oktober 2026
22.
oktober 2026
29.
oktober 2026
5.
november 2026
12.
november 2026
19.
november 2026
26.
november 2026
3.
desember 2026
10.
desember 2026
17.
desember 2026
Til hovedside Friskliv og mestring 
Har du lyst til å prøve et aktivitetstilbud med rolige øvelser for kropp og sinn?
Om tilbudet: I oppmerksom bevegelse lærer du mer om sammenhengen mellom kropp og sinn gjennom rolige og langsomme fysisk øvelser. Hensikten med er å styrke tilstedeværelse, indre ro, avspenning og bevissthet om kropp og sinn.
Praktisk: Treningen gjennomføres ukentlig, torsdager klokken 10.15-11.15. Oppmøte ved Helsehuset, Badehusgata 37. Treningen gjennomføres vanligvis utendørs.
Tilbudet er gratis.