Oppmerksom bevegelse
5.
februar 2026
Til hovedside Friskliv og mestring 
Har du lyst til å prøve et aktivitetstilbud med rolige øvelser for kropp og sinn?
Om tilbudet: I oppmerksom bevegelse lærer du mer om sammenhengen mellom kropp og sinn gjennom rolige og langsomme fysisk øvelser. Hensikten med er å styrke tilstedeværelse, indre ro, avspenning og bevissthet om kropp og sinn.
Praktisk: Treningen gjennomføres ukentlig, torsdager klokken 12.00-13.00. Oppmøte ved Helsehuset, Badehusgata 37. Treningen gjennomføres vanligvis utendørs i partallsuker og innendørs i oddetallsuker.
Tilbudet er gratis.