Sirkeltrening
15.
august 2025
22.
august 2025
29.
august 2025
5.
september 2025
12.
september 2025
19.
september 2025
26.
september 2025
3.
oktober 2025
17.
oktober 2025
24.
oktober 2025
31.
oktober 2025
7.
november 2025
14.
november 2025
21.
november 2025
28.
november 2025
5.
desember 2025
12.
desember 2025
19.
desember 2025
Utendørs treningsøkt med øvelser for styrke og utholdenhet
Om tilbudet: En variert utendørs trening sammen med andre. Tilbudet innebærer ukentlig deltakelse på treningen over en 12-ukers periode.
Praktisk: Treningen foregår utendørs ved Badedammen, fredager klokken 10-11.
Hvem passer det for: Treningen passer for deg som ønsker å komme i gang med fysisk aktivitet. Du behøver ikke å ha erfaring med trening.
Tilbudet er gratis.
Henvendelse: For å delta på treningen må du først sende inn en henvendelse. Når du har gjort dette vil du få tilbud om en samtale med en av våre fagpersoner hvor dere sammen finner ut hvilke tilbud som kan være aktuelle for deg.