Styrke og puls
14.
januar 2026
21.
januar 2026
28.
januar 2026
4.
februar 2026
11.
februar 2026
18.
februar 2026
4.
mars 2026
11.
mars 2026
18.
mars 2026
25.
mars 2026
8.
april 2026
15.
april 2026
22.
april 2026
29.
april 2026
6.
mai 2026
13.
mai 2026
20.
mai 2026
27.
mai 2026
3.
juni 2026
10.
juni 2026
17.
juni 2026
Til hovedside Friskliv og mestring 
Variert utetrening med øvelser og aktiviteter for styrke og utholdenhet. Lek og moro.
Om tilbudet: En variert utendørs trening sammen med andre. Tilbudet innebærer ukentlig deltakelse på treningen over en 12-ukers periode.
Praktisk: Treningen foregår utendørs ved Badedammen, onsdager klokken 12-13.
Hvem passer det for: Treningen passer for alle som ønsker å komme i gang med styrke- og utholdenhetstrening. Du må kunne gå uten ganghjelpemiddel.
Tilbudet er gratis.