Styrke og puls
1.
oktober 2025
Til hovedside Friskliv og mestring 
Variert utetrening med øvelser og aktiviteter for styrke og utholdenhet. Lek og moro.
Om tilbudet: En variert utendørs trening sammen med andre. Tilbudet innebærer ukentlig deltakelse på treningen over en 12-ukers periode.
Praktisk: Treningen foregår utendørs ved Badedammen, onsdager klokken 12-13.
Hvem passer det for: Treningen passer for alle som ønsker å komme i gang med styrke- og utholdenhetstrening. Du må kunne gå uten ganghjelpemiddel.
Tilbudet er gratis.