1. Hjem
  2. Helse og omsorg
  3. Helsehuset
  4. Friskliv og mestring

Friskliv og mestring

Friskliv og mestring logo

Vil du gjøre en endring for helsen din - men trenger litt drahjelp?

Friskliv og mestring er en gratis kommunal helsetjeneste for voksne som hjelper deg å endre levevaner eller mestre helseutfordringer, inkludert psykiske plager. Hjelpen leveres av et tverrfaglig team som jobber sammen for å tilpasse oppfølgingen best mulig til dine behov. 

Nedfor finner du en oversikt over hva vi kan hjelpe deg med. Ved å klikke på lenkene kan du lese mer om tilbudet, hva du kan få ut av oppfølgingen og hvem det passer for: 

Hvordan ta kontakt?

Du finner lenke til digitalt henvendelsesskjema når du klikker deg inn på områdene vi tilbyr hjelp for ovenfor.

Vi anbefaler deg å sette deg godt inn i tilbudet og om det kan passe for deg før du sender inn en henvendelse.