Byvåpen for Stavanger
Min side

PC: Hold Ctrl-tasten nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.
Mac: Hold Cmd-tasten (Command) nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Talende web har to lesemoduser:

Pek og lytt

Når ikonet med fingeren på er markert, leser Talende Web opp teksten du peker på, samtidig som du får en visuell tilbakemelding.

Marker og lytt

Markere teksten og deretter klikk på play-knappen for å få den opplest

  1. Hjem
  2. Helse og omsorg
  3. Psykiske helsetjenester
  4. Forebygging av selvmord

Selvmord - hjelp når livet er vanskelig

Kort fortalt

  • Ved akutt fare for liv og helse, ring 113 eller legevakten 116117.
  • Trenger du eller noen du kjenner psykisk helsehjelp raskt? Er det akutt fare for selvmord?
  • Nasjonalt finnes en rekke tilbud via Helse Norge. Vi har også aktuelle tilbud i Stavanger. Ikke nøl med å ta kontakt.

    Råd til deg som har selvmordstanker

    Dersom du tenker at du ikke lengre vil leve, gi noen en sjanse til å forstå hvordan du har det. Å snakke om det kan være det første skrittet på veien for å få det bedre. Les mer hos Helse Norge. 

    Råd til deg som er bekymret for noen

    Er du bekymret for at en du kjenner har tanker om å ta sitt eget liv? Det kan være vanskelig og ubehagelig å snakke om selvmordstanker, men det er ikke farlig. Det å snakke om selvmordstanker kan redde liv. Les mer hos Helse Norge.

    Når det kan vente til neste dag

    Fastlegen

    Kan du snakke med fastlegen din om det som er vanskelig? Fastlegen er den som kjenner deg best. Fastlegen har også alltid avsatt tid til akutt-timer. Ring Fastlegetelefonen på 810 59 500 (man-fred 08.00-15.00) hvis du ikke vet hvem som er fastlegen din.

    Psykiatrisk sykepleier

    Stavanger legevakt har tilbud om samtale med psykiatrisk sykepleier for deg som er i akutt livskrise. Ring 116117 så formidler legevakten kontakt. Det gis inntil tre samtaler. I helger og på kveldstid når psykiatrisk sykepleier ikke er tilgjengelig får du snakke med en lege på legevakten.

    Når hjelpen ikke haster, men du trenger noen å snakke med

    Ambulant akutteam (AAT) Helse Stavanger

    Helse Stavanger tilbyr hjelp til mennesker i en vanskelig situasjon eller akutt krise med Ambulant akutteam. Det kan for eksempel dreie seg om selvmordstanker, angst, depresjon, søvnløshet, forvirring eller psykose. Ved behov kan vi tilby samtale innen 24 timer. Ved øyeblikkelig hjelp må fastlege eller legevakt kontaktes.

    Se link for mer informasjon: Akutt psykisk helsehjelp for voksne - Helse Stavanger (helse-stavanger.no).

    Akutt ambulant ungdomsteam ved Helse Stavanger

    Helse Stavanger har et team som tilbyr rask og intensiv behandling til ungdom (12-18 år) i akutte, alvorlige psykiske kriser. Telefonen er betjent hverdager mellom 08:00 og 15:00. Tlf nr 90 65 98 10.

    Se link for mer informasjon: Akutt ambulant ungdomsteam - Helse Stavanger (helse-stavanger.no)

    Helsestasjon for ungdom

    Helsestasjon for ungdom er et gratis tilbud for ungdom fra 16 til og med 20 år, og alle elever i videregående skole.

    Du kan ta opp det du lurer på om kropp, tanker & følelser, venner & familie, kjæreste, sex & prevensjon. Her jobber helsesykepleiere, leger, psykologer, psykiatrisk sykepleier

    Vi er åpne hver dag 08-15 og har Drop-in mandag, onsdag og torsdag kl.13.00 – 17.00.
    Kontakt oss ved spørsmål/timebestilling på helsenorge.no eller
    telefon 900 93 544,Telefontid mandag, onsdag og torsdag: kl.10.00-15.00

    Følg Helsestasjon for ungdom på sosiale medier

    Rask psykisk helsehjelp

    Friskliv og mestring på helsehuset gir hjelp til voksne med milde til moderate psykiske helseutfordringer, herunder angst, stress og depresjon. Tjenesten har ingen akutt funksjon, og noe ventetid må påberegnes. Henvisning fra fastlege er ikke nødvendig. 

    Søk om samtale med psykisk helsearbeider

    Hvis du har psykiske helseutfordringer kan du få hjelp av psykisk helsearbeider. Helsearbeideren kan tilby jevnlige samtaler, enten hjemme hos deg eller på kontoret. Kontakt ditt helse- og velferdskontor for informasjon og hjelp.

    Helsesykepleier på skolene

    Alle skoler har helsesykepleiere som elevene kan snakke med om hvordan de har det. Helsesykepleierne har også faste trefftider på skolene. Sjekk skolens nettside for mer informasjon.

    Trenger du noen å snakke med på telefon eller chat?

    For hele oversikten, se Helsenorge.no.

    Det finnes flere hjelpetelefoner, chat-tjenester og støttegrupper der du kan dele tanker og følelser helt anonymt, og få støtte, råd og veiledning.

    Her finner du flere hjelpetelefoner og chat-tjenester som kan være til hjelp når du har det vanskelig.

    For barn og unge: 

    Etterlatte etter selvmord

    Etterlatte etter selvmord - Helsenorge

    Kriseteamet kan følge opp etter selvmord - ta kontakt.