Helse i hvert steg

Den norske turistforening (DNT) og Verket aktivitetssenter arrangerer turgruppen Helse i hvert steg for deg som har, eller har hatt, psykiske helseutfordringer.

Hvorfor er fysisk aktivitet viktig?

Fysisk aktivitet og aktivitet utendørs fremmer god fysisk og psykisk helse, gir bedre humør og søvn, mer energi og reduserer stress. Vi tilbyr en trygg og trivelig møteplass for deg som ønsker å fylle dagen og skape en god hverdag for deg selv og andre.

Sammen skaper vi et godt fellesskap og gode opplevelser i naturen.

Hvor går turen?

Vi går ulike turer i Stavanger og omegn. Turene varierer i lengde og terreng, med mulighet til alt fra korte til lange løyper. Underveis har vi en god pause der vi spiser lunsj og drikker kaffe sammen. Du trenger ingen henvisning og påmelding kreves ikke.

Hvor går turen fra?

Vi treffes på torsdager kl. 09:30 utenfor DNT, Olav V`s gate 18, 4005 Stavanger. Sammen tar vi kollektivtransport videre til turmålet. Ønsker du å komme deg til turmålet på egen hånd. 

Program for mai og juni

Torsdag 08. mai – Ytraberget
Oppmøte klokken 9:30 utenfor Turistforeningen, Olav V s gate 18. Vi tar buss nr.7 fra vaktapoteket klokken 9.45 og er ved Ytraberget ca klokken 10.08.

Det er litt bratt noen få steder, men som alltid er det mulighet for å ta pauser og dele oss i to om noen ikke vil helt opp. Vandrestav kan være en god støtte om en ønsker det. 

Ta med egen niste og Verket tar med kaffe og te.

Torsdag 15. mai - Paradis - Rosenli og markering av grunnlovsdagen
Oppmøte klokken 9.30 utenfor Turistforeningen, Olav V s gate 18. Vi går fra byen mot Godalen til Rosenli. Turen er på asfalt, grussti og langs sjøen. Det er en lett tur som passer for alle.

Verket markerer grunnlovsdagen med god lunsj og festligheter. Vi går derfor og deltar sammen med de andre til lunsj. Hvor arrangementet blir, er væravhengig.

Følg derfor med på facebook eller friskus.com når det nærmer seg for mer informasjon. Lunsj: 50,- per person.

Torsdag 22. mai - Sunde til Hafrsfjord 
Oppmøte klokken 9.30 utenfor Turistforeningen, Olav V s gate 18. Herfra går vi til busstoppet ved Vaktapoteket A og tar bussen ca. klokken 10 til Sundekrossen.

Vi går fra Sunde til Sverd i Fjell som tar ca. 2 timer. Her spiser vi lunsj og har det sosialt. Vi går opp til veien og tar bussen når vi er klare for å reise hjem.

Alle tar med egen lunsj og Verket har med kaffe og te.

Torsdag 5. juni  - Hundvåg - Trollskogen og dagsturhytta
Oppmøte klokken 9.30 utenfor Turistforeningen, Olav V s gate 18. Vi tar buss nummer 1 klokken 9.45 fra bussterminalen.

Vi går på asfalt, grussti og litt inni skogen. Det er en lett tur som passer for alle. Verket tar med kaffe og te. Alle tar med egen niste.

Torsdag 12. juni -  Gå fra Ogna til Brusand
Oppmøte klokken 9.30 utenfor Turistforeningen, Olav V s gate 18. Vi tar toget klokken 9.54 til Ogna stasjon og går herfra langs sjøen til Brusand. Alle tar med egen nistepakke.

Verket har med kaffe og te. Dette er en kort tur på ca 2km der vi har god tid til å nyte natur, bade eller grille.

Torsdag 19. juni - Stokkavannet
Oppmøte klokken 9:30 utenfor Turistforeningen, Olav V s gate 18. Herfra går vi til vaktapoteket og tar buss til Madlaforen. Du kan møte direkte der klokken 10.15. Vi låner kano og ror ut til øya.Alle tar med egen niste og Verket har med kaffe og te. Vi tar med lapperøre og steker til kaffen.

Torsdag 26. juni – Talje
Oppmøte klokken 9.30 utenfor Turistforeningen, Olav V s gate 18. Du kan møte direkte på Fiskepiren klokken10.05.

Vi går rundt på øyen og nyter fin natur, gårdsalg der vi kan kjøpe alt fra is og brus til planter av alle slag. Dette er ikke en lang tur og passer for alle. Alle tar med egen niste og Verket har med kaffe og te.

Torsdag 3. juli - Frøylandsvatnet og Njåskogen
Oppmøte klokken 9:30 utenfor Turistforeningen, Olav V s gate 18. Vi tar toget klokken 9.54.

Vil deler oss i to ved behov i løp av turen. Det er plass til alle på våre turer og en trenger ikke være i god form. Dette er en tur som for det meste er på grussti. Turen er 4 km lang.

Alle tar med egen niste og Verket tar med kaffe og te.